Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 78,55g | Prot: 86,86g | Hh: 238,58g.
Aamiainen: Yeşil Zeytin, Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran, Fıstıklı Baklava. Välipalat/Muut: Greyfurt, Portakal. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|