Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 67,64g | Prot: 57,32g | Hh: 156,30g.
Aamiainen: Чай, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Пицца Фабрика Карбонара. Lounas: Vegan Food Хлебцы Льняные Кунжутные, Хурма, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Яблоко Голден, Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Хлебец, Биомакс Кефирный 1% Легкий. Välipalat/Muut: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisochka7
|