Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 28,13g | Prot: 23,18g | Hh: 75,65g.
Aamiainen: Banane, Flohsamenschalen, Chia-Samen, Leinsamen, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Lounas: Dürüm. Päivällinen: Alma Vorarlberger Bergkäse. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|