Päiväkirja - AaronHutchings, 30 kesä 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2010
79,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 0,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2010:
2396 kcal Rasva: 114,23g | Prot: 91,88g | Hh: 274,24g.   Aamiainen: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Banana. Lounas: Premium Fudge Bars, Colby Jack Cheese, Salted Tortilla Chips. Päivällinen: Rising Crust Pizza - Pepperoni. Välipalat/Muut: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. lisää...
1939 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AaronHutchings


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.