Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 66,63g | Hh: 112,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Окрошка на Кефире. Päivällinen: Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinayurievna
|