Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 133,60g | Prot: 130,76g | Hh: 294,56g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Омлет с Молоком. Päivällinen: Марчеллис Пицца с Ветчиной и Грибами, Марчеллис Лосось на Гриле с Огуречным Тартаром, Марчеллис Суп из Острой Фасоли с Бараниной, Салат Капрезе. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоки, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|