Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 73,74g | Prot: 94,58g | Hh: 196,12g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Щи Кислые, Grow Food Бурито с Курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Биойогурт Клубника Земляника (Верховье), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Рис Отварной, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Грейпфрут, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|