Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 93,45g | Hh: 165,82g.
Aamiainen: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lounas: Meridian Peanut Bar, Itsu King Prawn Gyoza. Päivällinen: Pad Thai, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Sauvignon Blanc Wine, Marks & Spencer Meringue Nests. Välipalat/Muut: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Firm Silken Tofu , Clearspring Organic Miso Soup. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|