Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 65,84g | Hh: 122,21g.
Aamiainen: Biokul Biokul Yogurt Apricot Flavour, Apel, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Lemper, Risoles. Lounas: Telur Dadar, Siomay, SuperIndo Smoked Beef. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binaaberry
|