Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 49,57g | Prot: 28,48g | Hh: 134,65g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Хлеб Зерновой, Авокадо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Сухая Рисовая Лапша. Päivällinen: Вино Совиньон Блан, Оливковое Масло, Свеклы, Морковь. Välipalat/Muut: Финик, Капучино, Банан, Персимон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|