Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 26,63g | Hh: 186,47g.
Aamiainen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Lounas: Grafschafter Free From Gluten Hell, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Päivällinen: Bonduelle Frischer Rucola, Cocktailtomaten, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Grafschafter Free From Gluten Hell, Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|