Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 64,89g | Hh: 152,78g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Фрау Марта Горошек Зеленый, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Омлет с Молоком, Владхлеб Хлеб Московский Новый. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Сарделька, Мистраль Рассольник. Päivällinen: Кальмар тушеный, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wohengaoxin133
|