Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 81,94g | Prot: 113,50g | Hh: 88,07g.
Aamiainen: Сыр Российский, Блины на Молоке. Lounas: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Päivällinen: Капучино, Prime Star Салат Цезарь, Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniyaSt94
|