Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 52,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 18,83g | Prot: 121,84g | Hh: 23,45g.
Lounas: Arla Skyr, Schinken (Extra mager). Päivällinen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Goldsteig Protinella, Esko Kochkäse mit Kümmel. Välipalat/Muut: Loose Hausmacher mit Zwiebel, Altenburger Ziegenkäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|