Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 63,69g | Hh: 122,90g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Бутерброд с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). Välipalat/Muut: Линия Печенье Европейское с Семечками, Лукум. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|