Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 66,76g | Hh: 77,72g.
Aamiainen: Курица Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Растительное Масло, Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Кефир 3,2%. Päivällinen: Оливковое Масло, Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Рестория Гуляш Свиной. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,2%, Помело. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|