Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 53,27g | Prot: 146,21g | Hh: 38,44g.
Aamiainen: Сырники из Обезжиренного Творога. Lounas: Флотская Тунец Солено-Сушеный. Päivällinen: Сыр Российский, Яичница. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 5%, Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sdobnikovalesia
|