Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 117,68g | Prot: 69,25g | Hh: 20,82g.
Aamiainen: ВкусВилл Кокосовое Масло, Окраина Холодец Куриный, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Кета Стейк. Lounas: ВкусВилл Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Päivällinen: Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Яйцо Куриное, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки Пампушек.Нет, Ufeelgood Гороховый Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|