Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 24,73g | Hh: 91,97g.
Lounas: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Домик в деревне Сметана 20%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Päivällinen: Банан, Чай, Snickers Snickers Арахисовый Бунт. Välipalat/Muut: Старый Мельник Пиво Мягкое. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|