Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 29,78g | Prot: 140,83g | Hh: 110,26g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Овсяные Хлопья, Valio Сыр Polar 10%, Филе Индейки, Брюссельская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreammm89
|