Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 105,67g | Hh: 129,93g.
Aamiainen: Яйцо Куриное Маложирное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Киви. Lounas: Веселый Молочник Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%, Кофе Латте, Кофе Латте. Päivällinen: Виноград, Минтай Запечённый, Каждый День Суп Грибной. Välipalat/Muut: Карамель, Каждый День Вишня Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|