Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 97,85g | Hh: 202,36g.
Aamiainen: Danone Творог Мягкий 5%. Lounas: Уксус, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мидии, Белый Рис. Päivällinen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Slesareva.
|