Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 116,42g | Hh: 6,99g.
Lounas: Regular Coffee, Metzgerfrisch Schwartenmagen. Päivällinen: Exquisit Leber-Pâté. Välipalat/Muut: Aptonia Whey 9, Aptonia Whey 9, Aptonia Whey 9. lisää...
|
|
2924 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti ja 29 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|