Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 42,90g | Prot: 67,74g | Hh: 80,17g.
Lounas: Дикси Кабачок, Гречка Отварная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Päivällinen: ВкусВилл Перец Фаршированный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Välipalat/Muut: Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKabansova
|