Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3704 kcal
|
Rasva: 85,87g | Prot: 177,89g | Hh: 533,34g.
Aamiainen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Myprotein Peanutbutter, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Magerquark, Lidl Apfelmus. Lounas: Aldi Bio Kokosöl, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Golden Sun Parboiled Reis. Välipalat/Muut: Haribo Schlümpfe. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|