|
Skönt att vara igång igen och se resultat. Framgång trotts en 50 års fest där jag frestades med massa gott. 🤔
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 7,93g | Prot: 13,41g | Hh: 122,36g.
Aamiainen: Skåne Mejerier Yoghurt Tropisk Frukt, Havregrynsgröt. Lounas: Tortilla. Päivällinen: Rött Bordsvin. Välipalat/Muut: Somersby Somersby Cider. lisää...
|
|
2508 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudisse
|