Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 45,55g | Hh: 135,12g.
Aamiainen: Almendras, Colun Yoghurt Batido. Lounas: Sandía, Tomates, Ajo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Traverso Pepinillos, Jamón de Pavo. Päivällinen: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Chef Aceite Maravilla, Ajo, Tomates, Huevo Revuelto, Llanquihue Salchichas, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Savory Helado Tres Chocolates, Dos en Uno Rigochoc. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|