Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 37,61g | Prot: 90,78g | Hh: 87,52g.
Aamiainen: Курица Вареная, Кускус (Вареный). Lounas: Карат Творог Зерненый 4%, Банан, Вареное Яйцо. Päivällinen: O'Zera Extra Milk, Вареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|