Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 48,74g | Hh: 14,47g.
Aamiainen: Queijo Gouda ou Edam, Café, Itambé Creme de Leite Leve. Lounas: Extra Fígado Bovino, Tomates Cereja, Spoleto Palmito, Couve Manteiga Crua. Päivällinen: Maracujá, Torresmo. Välipalat/Muut: Cacau Show Trufa 70% Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 6,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alebergstem
|