Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 111,22g | Hh: 82,81g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Nesquik Kakao, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Zucker, Kaffee mit Milch. Lounas: Bofrost Backofen-Kroketten, Buttersoße, Brokkoli, Spiegelei ohne Fett, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Välipalat/Muut: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Myprotein Active Women Diet Blend. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RosiRainbow
|