Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 33,82g | Prot: 102,70g | Hh: 20,61g.
Aamiainen: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lounas: Fage Total 5% Greek Yogurt , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Muir Glen Crushed Tomatoes with Basil, Tyson Foods Chicken Livers, Onion Powder , Garlic Powder , Venison/Deer. Päivällinen: Knorr Hispanic Tomato with Chicken Flavor Granulated Bouillon, Zucchini , Eggland's Best Large Grade A Eggs. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PHgardener
|