Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 44,99g | Hh: 175,14g.
Aamiainen: Варенье, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Макфа Спагетти Отварные, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли, Песочное Печенье, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milashevi4
|