Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 36,75g | Hh: 122,11g.
Aamiainen: Sontner Joghurt Minis. Päivällinen: Sontner Joghurt Minis, Kartoffeln, Wiener Schnitzel, Knorr Sauce Pur 3 Pfeffersauce. Välipalat/Muut: Actimel Himbeere, Kinder Riegel (21g), Actimel Himbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|