Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 21,48g | Prot: 51,86g | Hh: 82,26g.
Aamiainen: San Juan Claras de Huevo, Tortillas de Maíz, Manzana, San Rafael Pechuga de Pavo, Pepsi Pepsi Light. Lounas: Pepsi Pepsi Light, Tilapia (Pez), Manzana, Brócoli, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Clemente Jacques Aderezo César, Nuez, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, San Rafael Salchicha de Pavo, Pepsi Pepsi Light. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|