Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 7,24g | Prot: 82,55g | Hh: 83,28g.
Aamiainen: Layenberger 3 K Protein Shake Stracciatella, Lifeplus Daily Plus. Lounas: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr. Päivällinen: Taifun Räuchertofu Klassik, Alnatura Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Zucchini. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Froschkönig0815
|