Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 39,96g | Prot: 46,74g | Hh: 286,03g.
Aamiainen: Ursi Milchreis Schoko, Ursi Milchreis Typ Apfelstrudel. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse, Banane. Päivällinen: Chavroux Ziegenfrischkäse Feige, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Dr. Quendt Russisch Brot. Välipalat/Muut: MAOAM Stripes. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
05 helmi 19 jäseneltä: Ritamine_
|
Wat leuk je weer te zien. Heb vaak geprobeerd je te zoeken. Gaat het goed met je ? Ik maakte me zorgen en ben écht blij wat van je te horen 🌹
06 helmi 19 jäseneltä: annemiek rembil
|
Wie gehts dir?? Schön von dir zu lesen!
06 helmi 19 jäseneltä: liesel1234
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|