Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 37,11g | Prot: 56,73g | Hh: 60,82g.
Aamiainen: Chá Não Adocicado. Lounas: Sopa de Legumes com Carne. Päivällinen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Maçã, Nescafé Café Au Lait, Crepioca, Peito de Frango. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priih Molinario
|