Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 90,92g | Hh: 213,40g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Café, Brioche Pasquier Biscotte, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lounas: Carrefour Salsifis, Leader Price Mimolette en Tranches, Oranges, Concombre (Pelé), Riz Blanc, Viande de Lapin. Päivällinen: Tomates, Yoplait Yaourt Nature, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Boulgour (Cuit), Kiwi, Baguette, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mickae_ll
|