Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 74,45g | Prot: 110,45g | Hh: 214,18g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе. Lounas: Тунец, Жако Зефир, Карп Запеченный. Päivällinen: Гречневая Каша, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Жако Зефир, Кофе, Банан, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex Vetrov
|