Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 92,80g | Hh: 183,50g.
Aamiainen: Апельсиновый Джем, Овсяная Каша на Воде, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Красные Помидоры, Соевый Соус, Укроп, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Суп из Сайры. Päivällinen: Сыр Голландский, Перепелиное Яйцо, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriy*
|