Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 252,07g | Hh: 54,77g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Вареный. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|