Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 40,92g | Hh: 66,11g.
Aamiainen: Crustless Quiche, SPAR Low Fat Milk. Lounas: Grated Cheddar Cheese, SPAR Smoked Country Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Anat Brown Pita Bread. Päivällinen: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, SPAR Smoked Country Ham, Blue Shirt Bakery Brown Tortillas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MonikaHammond
|