Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 46,89g | Prot: 92,17g | Hh: 134,96g.
Aamiainen: Billa Vollkornbrot, Almare Forellen Filets Natur, Rettich, Putenbrust Fleisch, Quality First Rote Kidney Bohnen, Orangen, Clever Bananen. Päivällinen: Avocado, Gouda oder Edamer, Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|