Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 15,97g | Prot: 72,44g | Hh: 146,17g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Astoria Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Lounas: Heinz Соус Сладкий Чили, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Мексиканская Смесь для Жарки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snegorov74
|