Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 72,74g | Hh: 194,10g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Barilla Макароны, Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный". Päivällinen: Свитлогорье Творог 2%, Активиа Биойогурт 3%. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|