Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 106,66g | Hh: 116,19g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свиная Отбивная. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 9%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|