Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 122,07g | Hh: 59,82g.
Aamiainen: Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lounas: Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Тунец. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra201
|