Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 96,29g | Hh: 128,22g.
Aamiainen: Tere, Yumurta Beyazı, Yumurta, Çökelek, Tamek Kahvaltılık Sos, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Muz. Päivällinen: Kuru Börülce ( Haşlanmış). Välipalat/Muut: Tadım Sarı Leblebi, Yer Fıstığı, Çilek, İçim Light Süt, Simbat Kabak Çekirdeği. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|