Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 41,15g | Hh: 141,67g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Чай с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Гороховый Суп, Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Space-girl
|