Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 70,54g | Prot: 50,34g | Hh: 154,18g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кекс в кружке. Lounas: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мираторг Итальянская Смесь. Välipalat/Muut: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|